Livet er let, når vi giver det lov

🦋 Hvad nu, hvis livet kunne være lettere, end vi går og tror? 🦋

Mange kender følelsen af travlhed og en hverdag, der føles tung. Men hvad nu, hvis en stor del af modstanden kommer fra os selv? Og hvad nu, hvis vi i stedet for at kæmpe, kunne give slip – og åbne os for en ny måde at være i livet på?

Foredraget bygger på bogen "Livet er let, når vi giver det lov", som jeg er medforfatter til. Det er en kærlig og opløftende invitation til at opdage nye måder at møde livet på – med mere lethed, nærvær og livsglæde.

Foredraget er interaktivt og giver deltagerne:
✔️ Konkrete værktøjer til at slippe hamsterhjulet – uden at falde af
✔️ Inspiration til at bevæge sig fra to-do til to-be
✔️ En simpel åndedrætsøvelse til at finde hjem i sig selv
✔️ Indsigt i, hvordan tankemønstre skaber enten modstand eller flow
✔️ Øvelser til at finde sin egen rytme i en travl hverdag
✔️ Et nyt blik på livets uforudsigelighed – og hvordan vi kan flyde med

💫 Formatet er levende og legende – med refleksion, dialog og praksis.