Vi er ikke mærkelige - vi har angst

Angst er blevet en folkesygdom, som rammer flere og flere. Men hvad er angst, og hvad kan vi gøre ved det? Det er temaet for dette foredrag, der blandt andet ser på følgende: - Angst er en følelse - men hvor sidder den? - Angsten får os til at gøre mærkelige ting - men er de mærkelige? - Hvad kan jeg selv gøre ved angst? Endelig skal vi se på, hvad de sidste mange års forskning om angst kan bruges til, når angsten kommer på besøg i vores egne liv.

Pointen er, at viden kan være med til at hjælpe os med at forstå os selv når vi får angst - og den kan hjælpe os med at forstå andre. Nogle gange er vi ikke mærkelige vi har bare angst. 

Jeg har oprettet sitet angstinfo.dk der er hvad navnet siger: En side, der deler information om angst